Alle Module finden an Wochenenden (Samstag und Sonntag) statt- Ausnahme: Modul 4 Anatomie Beginn Freitags

Modul 1

Beginn 10.00h Ende 18.00h*

Begrüßung und Vorstellung

Einsteiger Yoga Class Teil 1

Einführung in die Yoga Philosophie Teil 1

Einsteiger Yoga Class Teil 2 Yoga Praxis

Einführung in die Yoga Philosophie Teil 2

Aufbau einer Einsteiger Intensiv Yoga-Class

Stundenbild erstellen

Modul 2

Beginn 10.00h Ende 18.00h*

Begrüßung

Einführung in die Kurzmeditation

Yoga Praxis

Asana Schulung in Haltung und Ausführung

Stundenbild erstellen

Yoga Praxis

Modul 3

Beginn 10.00h Ende 18.00h*

Begrüßung und Yoga Praxis

Alignment und Adjustments

Anatomisch korrektes Üben,

Stundenbild erstellen

Methodik und Didaktik

Modul 4

Beginn Freitag 16.00h Ende 21.00h*

Samstag und Sonntag 10.00h - 18.00h*

Begrüßung und Vorstellung 

- nähere Details siehe Spalte Anatomie

Modul 5

17.10. und 18.10.2025

Beginn 10.00h Ende 18.00h*

Einführung in das Yin Yoga 

- nähere Infos siehe Spalte YIN

Modul 6

Beginn 10.00h Ende 18.00h*

Begrüßung und Yoga Praxis

Chakren und Nadis

Chakren-Yoga Praxis

Atemräume und Pranayama

Meditation

Prüfungsqwochenende

Beginn Freitag 16.00h Ende 21.00h*

Samstag und Sonntag 10.00h - 18.00h*

Freitag und Samstag stehen ganz im Zeichen der Wiederholung und Prüfungsvorbereitung

Sonntag:

Prüfung in Theorie und Praxis

*jeweils eine 60min. Pause mittags

Last Minute Angebot!

Dieses Modul kann separat für Interessierte gebucht werden, die nicht die komplette Ausbildung absolvieren und die Erfahrung im YinYoga vertiefen möchten!

Ihr bekommt hier eine Schulung zu den Basic-Asanas, supported (unterlagerten) Haltungen sowie einen Einblick in die Welt der Meridiane und Chakren - das kühlende Yin als wunderbare Alternative zum kraftvoll dynamischen Yang-Yoga!

(20h)